КРАСИВЫЙ ЖИВОТ: ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА
Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена
Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: Стойка на Руках – особая асана: она дарит нам силу и уверенность в себе, учит принимать вызов и ...
Лучшие публикации