Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
ПРОБЛЕМЫ С КОЛЕНЯМИ?

Эти позы улучшат подвижность коленных суставов. Они помогут справиться с растяжением коленного сустава, вызванным повреждениями хряща или травмой колена.
ПРОБЛЕМЫ С КОЛЕНЯМИ? Эти позы улучшат подвижность коленных суставов. Они помогут справиться с ...
Рейтинг записи:
5,5 - 47 отзывов
Нравится45
Поделитесь записью с друзьями
Nadezda Nadezda
Колени и тазобедренные начинают болеть от неправильной хотьбы. Начинать надо работать со ступнями. Это коленки должны всегда смотреть на второй палец после первого. Ходить надо с расслабленными ягодицами. С пятки на носок и при этом нажимать на большой палец
Nadezda Nadezda
Сейчас не йога, а БИОМЕХАНИКА с обязательным дыханием
Наверх