9 поз йоги для тонкой талии
Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.
• Боковое скручивание:
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
• Воин:
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
• Полумесяц:
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
• Треугольник с прямыми руками;
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
• Боковая планка:
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
• Планка-дельфин:
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
• Лук:
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
• Саранча:
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
• Колесо:
Оставаться в позе в течение пяти вдохов.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Самые крутые селфи из когда-либо сделанных.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Кудряшки
Знакомства в Северодвинске бесплатно с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Северодвинске для взрослых
Знакомства в Северодвинске с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства в Северодвинске с девушками с номерами телефонов
Знакомства в Северодвинске кому за 30 без регистрации бесплатно
Знакомства в Северодвинске для серьезных отношений и брака
Сайт секс знакомств в Северодвинске бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 913 957 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Йога для тех, кто много сидит. 1. Поза воина. Совершите выпад вперед с правой ноги. Убедитесь, что ...
Лучшие публикации