Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Йоги придавали приему воды достойное значение и современные ученые это подтверждают.

От специалиста кардиолога.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность своего воздействие на тело:
- 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
- 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
- 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
- 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Расскажите это людям, о которых вы заботитесь.
Пусть все будут здоровы и счастливы!
Йоги придавали приему воды достойное значение и современные ученые это подтверждают. От специалиста ...
Рейтинг записи:
5,5 - 26 отзывов
Нравится25
Поделитесь записью с друзьями
Дмитрий Дмитрий
только не надо сразу два стакана после пробуждения )) ... постепенно один потом через некорое время другой.. а то органы так активизируются что пол утра будет на горшке сидеть и вода должна быть комнатной температуры
Наверх