![](https://st.fotocdn.net/app/pin/img/right_arrow.png)
Йога означает дисциплину ума и тела. Она не предназначена для какого-то замкнутого круга. Практические занятия йогой не означают, что человек должен стать отшельником и жить уединенно в горах. Это самый обыкновенный человек, живущий нормальной жизнью. Для занятий йогой не имеет значения ни профессия, ни классовая принадлежность, ни религия, ни возраст. В йоге нет ничего мистического, она не является религиозным верованием или обрядом. Цель ее - последовательно развивать такие качества организма, которые позволяют понять действительность и утвердить самосознание, поддерживая здоровое функционирование мозга и психики. Этого можно достичь последовательно, проходя по различным ступеням йоги, известным под названием восьмеричного пути.
![Йога означает дисциплину ума и тела. Она не предназначена для какого-то замкнутого круга. ...](https://i01.fotocdn.net/s214/c9f8fbe4a87e24a1/public_pin_l/2885812448.jpg)
Следующая запись: Невероятно, но этот небольшой несложный комплекс убирает Бока за 20 занятий! И как дополнительный ...
Лучшие публикации