"Если вы будете воспитывать спокойствие духа, ... | Йога | Yoga | Фотострана

Поделитесь записью с друзьями

Йога | Yoga28 июня 2020

"Если вы будете воспитывать спокойствие духа, сперва научитесь управлять дыханием. Когда дыхание под контролем, сердце будет пребывать в спокойствии. Но когда дыхание судорожно, сердце будет пребывать в беспокойстве. Поэтому сперва урегулируйте свое дыхание, это смягчит ваш характер и успокоит дух".

© Кариба Эккен

фитнес

Рейтинг записи:

5,5 - 24 отзыва

Нравится24

Поделитесь записью с друзьями

Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!

Следующая запись: Любовь, которую ты ищешь повсюду, уже присутствует внутри тебя. Ее могут пробудить какие-то люди или ...

Лучшие публикации

"Если вы будете воспитывать спокойствие духа, сперва научитесь управлять дыханием. Когда дыхание под ...