Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Планка - самое эффективное упражнение для похудения
Планка - самое эффективное упражнение для похудения
фитнес
Рейтинг записи:
6,0 - 72 отзыва
Нравится68
Поделитесь записью с друзьями
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Марта Марта
Ну 5 минут это загнули. Может для молодых и то если спортсмены! Делала по 1 мин., потом прекратила, а теперь начинаю с 15сек. и буду дальше.
Тамара Тамара
А Я КАЖДОЕ УТРО ВКЛЮЧАЮ ВИДЕО ПЛАНОК ДЛЯ ЗАРЯДКИ...ТАМ СЧИТАТЬ НИЧЕГО НЕ НАДО , СТОИТ ТАЙМЕР...ВСЕГО 7 УПРАЖНЕНИЙ .1. ПЛАНКА НА КИСТЯХ ПУК-1 МИН. 2. ПЛАНКА НА ЛОКТЯХ-30 СЕК.. БОКОВАЯ ПЛАНКА НА ЛЕВОЙ, ПОТОМ НА ПРАВОЙ СТОРОНЕ... ПОСЛЕ ЗАРЯДКИ- БОДРОЕ НАСТРОЕНИЕ !!!!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Раевском с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Раевском с женщинами кому за 30 бесплатно Сайт знакомств в Раевском для брака бесплатно Сайт знакомств в Раевском с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств онлайн в Раевском бесплатно Сайт знакомств в Раевском с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Секс в Раевском без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно