Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Плоский живот через месяц — это возможно
Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10-15 раз.

- Комплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1–4)
- Комплекс для косых мышц живота (упражнения 5–6)
- Растяжка для правильного распределения мышц, чтобы живот был более плоским (упражнения 7–8)
Плоский живот через месяц — это возможно.Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10-15 ...
Плоский живот через месяц — это возможно.Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10-15 ... - 2
Плоский живот через месяц — это возможно.Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10-15 ... - 3
Плоский живот через месяц — это возможно.Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10-15 ... - 4
Плоский живот через месяц — это возможно.Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10-15 ... - 5
Плоский живот через месяц — это возможно.Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10-15 ... - 6
Плоский живот через месяц — это возможно.Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10-15 ... - 7
Плоский живот через месяц — это возможно.Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10-15 ... - 8
фитнес
Рейтинг записи:
7,0 - 179 отзывов
Нравится170
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Nf Nf
Комментарий скрыт
Зая Полусладкая Зая Полусладкая
Это минут 15 займет всего и результат радостный) А каторга - это очень суровое наказание за тяжелое преступление)
Маня Маня
кто бы за меня это сделал
Елена Елена
GIF Preview
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Галина Галина
Обращаюсь к тренеру Это эффективные упражнения?
Зая Полусладкая Зая Полусладкая
Галина, локально похудеть нельзя) Мышцы появятся под слоем жира. Худеть надо с помощью правильного питания и физических нагрузок)
Павел Павел
Чтобы похудеть, достаточно просто меньше жрать. С физическими нагрузками это напрямую вообще не связано. Чтобы повысить эффективность упражнений, занимайтесь ими утром, ДО завтрака, чтобы сжечь запасы углеводов в мышечных клетках, и ваш завтрак распределится туда, а не в жировую ткань.
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Заозерск бесплатно Сайт знакомств Заозерск для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств Заозерск с женщинами кому за 50 бесплатно Сайт знакомств Заозерск с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Заозерск с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств онлайн Заозерск для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств Заозерск с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно