Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Позы йоги, которые помогут укрепить здоровье.
Рейтинг записи:
6,0 - 81 отзыв
Нравится75
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Sergey Sergey
))))) а есть позы йоги, лишающие здоровья?
..........Лёлька....... ..........Лёлька.......
Sergey, напрямую лишающих нет)
но... приходит, например, человек на занятие в какой-нибудь крутой фитнес-центр, а тут его и на шпагат, и на голову, и скрутят, и прогнут, а в один прекрасный день у него в спине что-то заклинит, и он не сможет встать с кровати...то бишь йога- это не позы, а образ жизни...а жить нужно не сразу, а постепенно наращивая обороты)
То бишь в любую позу нужно входить постепенно (прислушиваясь к своему организму) и так же постепенно из нее выходить)
Валерия Валерия
Да, Лёлишна, очень точно подмечено, образ жизни.
Sergey Sergey
..........Лёлька....... , Вы мне глаза открыли благодарю
Татьяна Татьяна
Для каждой асаны есть свой вариант сложности. Так что у каждого своя йога

Следующая запись: Польза круп

Лучшие публикации
Наверх