Йога и бег.
Цель: быстрое восстановление после пробежек.
Упражнение: последовательные занятия йогой.
Йога помогает нам быстрее восстанавливаться после силовых тренировок, предотвращая накопление рубцовой ткани. Она использует гибкость тела и упражнения для дыхания для того, чтобы насыщать наш организм кислородом. Если у вас есть возможность, чередуйте дни пробежек с занятиями йогой. Или практикуйте каждое утро приветствие солнцу.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Собаки, высовывающие голову в окно автомобиля при движении :D
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки на грязных автомобилях как искусство
Сайт секс знакомств Прато
Знакомства Прато с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Прато с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Прато с женщинами кому за 40
Знакомства Прато для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Прато для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Прато без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 752 212 человек
Следующая запись: Йога. Упражнения для глаз и пробуждения резервов мозга. Забирайте себе на стену, чтобы не потерять! ...
Лучшие публикации