
Десть асан для бодрого утра.
Фото представляют единый комплекс, который отлично подойдёт для раннего утра и обладает омолаживающим эффектом.
Этот эффект достигается за счёт того, что последовательность состоит из поз на скручивание, которые отлично разгоняют застоявшуюся в органах кровь и привлекают свежую, обогащенную кислородом.
Комплекс подойдёт людям с хорошей физической подготовкой.
Если вам выполнение всех асан покажется сложным, модифицируйте комплекс под себя, возьмите ремень и блоки в помощь. В конце отдохните в позе ребёнка.
Фото представляют единый комплекс, который отлично подойдёт для раннего утра и обладает омолаживающим эффектом.
Этот эффект достигается за счёт того, что последовательность состоит из поз на скручивание, которые отлично разгоняют застоявшуюся в органах кровь и привлекают свежую, обогащенную кислородом.
Комплекс подойдёт людям с хорошей физической подготовкой.
Если вам выполнение всех асан покажется сложным, модифицируйте комплекс под себя, возьмите ремень и блоки в помощь. В конце отдохните в позе ребёнка.
Следующая запись: КОМПЛЕКС АСАН для уменьшения жировых отложений в области живота
Лучшие публикации