Мудра, дарующая совершенное здоровье
Данная техника способна не только дать совершенное здоровье, но и наделить практикующего способностью управлять сексуальной энергией!
Мудра, которая может действительно дать человеку совершенное здоровье называется Маха-Бандха (Рис. 1).
Это уникальное положение тела также незаменимо для саморазвития. Оно наделяет практикующего немыслимой жизненной силой — дарует способность контролировать сексуальную энергию.
Если занятия йогой проводить регулярно, то тело становится собранным, гибким, кожа гладкой и чистой, начинает источать замечательный сладковатый запах, напоминающий запах жасмина или лотоса.
Эта практика прорабатывает передний серединный канал, направляя в него сексуальную энергию и заставляя ее подниматься вверх. Поднимаясь, эта сексуальная сила трансформируется в творческую энергию, взгляд человека делается открытым, мысли — ясными и свободными…
Как выполняется Маха-Бандха?
1. Практик помещает правую ногу на левое бедро (если не получается, то можно сидеть со скрещенными ногами), крепко сжимает мышцы промежности и ануса и тянет их вверх.
2. Затем он медленно вдыхает и задерживает дыхание как можно дольше, прижав подбородок к горлу или ключичной впадине, а через некоторое время поднимает голову и делает медленный выдох.
3. Затем практик меняет положение ног и повторяет описанные выше шаги.
Выполнять мудру Маха-Бандха нужно по три раза на каждой ноге.
С этой мудрой рекомендуется выполнять Маха-мудру (Рис. 2) и Маха-Ведху (Рис.3).
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Квока — самое счастливое существо на земле
Гражданский брак: плюсы и минусы
В советские времена гражданским браком считался тот, который был зарегистрирован во дворце бракосочетания. Так как его отличали от венчания. Сегодня это понятие имеет...
В советские времена гражданским браком считался тот, который был зарегистрирован во дворце бракосочетания. Так как его отличали от венчания. Сегодня это понятие имеет...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Неудачные фото котов! А может и удачные :)
Сайт знакомств в Клюкве
Сайт знакомств онлайн в Клюкве для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Клюкве с женщинами кому за 35 бесплатно
Сайт знакомств в Клюкве с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Клюкве для серьезных отношений и брака бесплатно
Сайт знакомств в Клюкве с мужчинами
Интим знакомства в Клюкве
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 846 827 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Нади Шодхана
Лучшие публикации