Гречневая гранола
Ингредиенты:
• 1 чашка гречневой крупы
• 1 чашка хлопьев киноа или овсяных
• 1 чашка золотого изюма
• чашки порубленного арахиса
• чашки сырых тыквенных семян
• чашки семян чиа
• Щепотка соли
• чашки арахисовой пасты
• 6-8 столовых ложек кленового сиропа
• 2-4 столовые ложки воды
• 2 чайные ложки ванильного экстракта
Инструкции:
1. Разогреть духовку до 180 градусов и застелить противень пергаментом.
2. В большой миске смешать гречку, киноа, изюм, орехи, тыквенные семена, семена чиа и соль. Тщательно перемешать.
3. В отдельной миске смешать арахисовую пасту, кленовый сироп, воду и ванильный экстракт.
4. Смешать «сухие» и «мокрые» ингредиенты. Распределить смесь по противню и выпекать 12-14 минут.
5. Перед подачей дать остыть на 10 минут. Если вы планируете хранить гранолу в банке, то перед транспортировкой дать остыть в течение часа.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Много лет спустя
- Я обязательно, ты слышишь? Я обязательно, - сказал Медвежонок. Ежик кивнул.
- Я обязательно приду к тебе, что бы ни случилось. Я буду возле тебя всегда.
Ежик глядел на Медвежонка тихими глазами и мо...
- Я обязательно приду к тебе, что бы ни случилось. Я буду возле тебя всегда.
Ежик глядел на Медвежонка тихими глазами и мо...
Знакомства для интима Октябрь без регистрации
Сайт знакомств Октябрь бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств Октябрь кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств Октябрь с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств Октябрь для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств онлайн Октябрь для взрослых
Сайт знакомств Октябрь с мужчинами без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 745 210 человек
Следующая запись: МАССАЖИРУЙТЕ ЭТУ ЗОНУ В ТЕЧЕНИЕ 45 СЕКУНД: ПРОИСХОДЯЩЕЕ ВАС УДИВИТ
Лучшие публикации