Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
МУДРА "МОЛЕНИЕ О СЧАСТЬЕ"

• Эта мудра — королева среди мудр. Она настолько могущественная, что её описание можно найти только в специальных храмовых текстах.
• Эта мудра отгоняет от человека все негативные энергии, усиливает собственную энергию, соединяет с Божественным началом, успокаивает и возвышает душу.
• Её можно выполнять в любое время, особенно когда вам нужна поддержка и подпитка энергией.
Безымянные пальцы, направленные вверх, служат своеобразной антенной, улавливающей космические вибрации.

Методика исполнения:
1. Сядьте прямо, позвоночник и голова на одной линии. Сложите пальцы, кроме больших, "гребешком".
2. Большими пальцами начинайте оттягивать мизинцы противоположной руки.
3. Безымянные пальцы поставьте вертикально. Желательно, что бы они соприкасались ногтями.
4. Указательными пальцами захватывайте средние пальцы противоположной руки и тяните к центру ладони.

Время выполнения от 5 до 15 мин.

Можно выполнять эту мудру смотря телевизор, но лучше, что бы вас никто и ничто не отвлекало, а если вы будете читать мантру, эффект будет максимальный.
МУДРА
Рейтинг записи:
7,5 - 223 отзыва
Нравится210
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
La Luna La Luna
Комментарий скрыт
Таня Таня
Надо научиться.. срочно..
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Прелестная Прелестная
Получается
1елена 2 1елена 2
не получается(((
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лоркин Лоркин
Лидия Лидия
Действительно МУДРА. Надо пальцы пианистов иметь.
Aquarius Живу Сердцем Aquarius Живу Сердцем
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Таня Таня
не получается
Рушан Рушан
Блин так пальцы сломаешь
Наверх