СОСТАВЛЯЮЩИЕ ДУХОВНОГО РОСТА
Яма означает «контроль, управление». Практикуя Яму, мы берем под контроль действия по отношению к миру. Вот пять ограничений:
1. Ахимса — отказ от насилия по отношению к кому бы то ни было и к чему бы то ни было, в том числе по отношению к самому себе и к естественному порядку в мире;
2. Сатья — отказ от лжи, в первую очередь от самообмана;
3. Астейя — отказ от стремления обладать тем, что нам не принадлежит;
4. Брахмачарья — сдержанность, отказ от потакания своим страстям, желаниям и слабостям;
5. Апариграха — полная самодостаточность, готовность всегда рассчитывать только на свои силы, отказ от жажды накопления материальных благ.
Нияма означает «саморегуляция». Не владея саморегуляцией, нельзя достичь более высоких состояний сознания. Пять правил:
1. Шаоча — означает чистоту сознания и тела. Имеется в виду чистота в окружающем человека мире, чистота тела и одежды а так же чистота сознания, мыслей, чистота внутреннего мира человека;
2. Сантоша — спокойствие и принятие всего таким, каково оно есть;
3. Тапаc — постоянная, упорная тренировка;
4. Свадхьяя — человек должен читать и усваивать смысл великих книг и писаний, написанных духовно продвинутыми людьми. Много читать без должного понимания не значит следовать принципу Свадхьяя. Этот принцип важен тем, что устанавливает контакт с великими людьми и вдохновляет нас продолжать усилия на пути самопознания;
5. Ишвара Пранидхана — смирение и принятие истинной иерархической структуры мира.
Получить
Йога | Yoga
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 4 фотографии
Секс знакомства Кузнецово без регистрации бесплатно
Знакомства Кузнецово с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Кузнецово с женщинами кому за 50
Знакомства Кузнецово с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Кузнецово с телефонами и фото
Знакомства онлайн Кузнецово для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Кузнецово для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 888 602 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Асаны йоги при болях в области живота
Лучшие публикации