Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Мудра. Помоги себе сам

Это работает! Подержите руку в этой позиции и вы не поверите, что последует за этим. В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить ваше настроение и нервное состояние.

1. Сурья Мудра

Это поза для потери веса. Она может серьёзно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм. Вы начнёте терять лишний вес уже через несколько дней.

2. Притви Мудра

Поза силы. Она поможет вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.

3. Ваайу Мудра

Это поза спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы.

4. Шунья Мудра

Медитация в такой позе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.

5. Гиян Мудра

Поза мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.

6. Варун Мудра

Эта поза лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.

7. Аакаш Мудра

Это поза просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.

Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день, и будете счастливее, спокойнее и здоровее.
Мудра. Помоги себе сам. Это работает! Подержите руку в этой позиции и вы не поверите, что последует ...
Мудра. Помоги себе сам. Это работает! Подержите руку в этой позиции и вы не поверите, что последует ... - 2
Мудра. Помоги себе сам. Это работает! Подержите руку в этой позиции и вы не поверите, что последует ... - 3
Мудра. Помоги себе сам. Это работает! Подержите руку в этой позиции и вы не поверите, что последует ... - 4
Мудра. Помоги себе сам. Это работает! Подержите руку в этой позиции и вы не поверите, что последует ... - 5
Мудра. Помоги себе сам. Это работает! Подержите руку в этой позиции и вы не поверите, что последует ... - 6
Мудра. Помоги себе сам. Это работает! Подержите руку в этой позиции и вы не поверите, что последует ... - 7
фитнес
Рейтинг записи:
8,0 - 271 отзыв
Нравится263
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Сусана Сусана
Комментарий скрыт
Наталья Наталья
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Алла Алла
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Вера Вера
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
точно действует.проверено и не раз! только надо расслабиться,сесть около окна ,думать только о хорошем и мин 10 быть в таком состоянии.хорошо,если будет играть тихо инструментальная музыка
Танечка Танечка
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Покровском бесплатно Знакомства онлайн в Покровском без регистрации бесплатно Знакомства в Покровском для брака без регистрации бесплатно Знакомства в Покровском с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Покровском с мужчинами без регистрации Знакомства в Покровском с женщинами кому за 45 Сайт секс знакомств в Покровском бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно