Вечерняя йога для хорошего сна
Находитесь в каждой позе по 1-2 минуты. Или же концентрируйтесь на дыхании: 10-15 глубоких вдохов и выдохов в каждой позе.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 779 510 человек
Следующая запись: Мы в инстаграм. Не забудьте подписаться!)
Лучшие публикации