Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
ВЗБОДРИСЬ: УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС ЙОГИ

Забирай и делай!

Хотите получить быстрый заряд бодрости с утра и стать более гибкими?
Начните выполнять утренний комплекс упражнений из йоги – сурья-намаскар. Техника считается поклонением солнцу и полезна для выполнения именно в утренние часы после пробуждения. Комплекс упражнений состоит из 12 асан (позы в йоге), которые выполняются последовательно с обязательным соблюдением дыхания с целью насыщения организма кислородом и стимуляции работы кровеносной системы. Помимо чисто физической пользы, сурья-намаскар считается самостоятельной духовной практикой, которая влияет на энергетику человека и придает уверенности, решительности и твердости в достижении целей.
ВЗБОДРИСЬ: УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС ЙОГИ.Забирай и делай!Хотите получить быстрый заряд бодрости с утра и ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,5 - 111 отзывов
Нравится106
Поделитесь записью с друзьями
Свет Лана Свет Лана
Комментарий скрыт
Надежда Надежда
Надо разгрузить наших колобков, но лень мешает.
Татьяна Татьяна
Кто совсем далёк от спорта-осмельтесь -йога для пожилых-это так -10 минут и супер!просто и такой быстрый результат ЭНЕРГИИ и все суставы мгновенно как на шарнирах!!!!!!!!-РАБОТАЕТ!
Свет Лана Свет Лана
Комментарий скрыт
Наталья Наталья
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Клюевке без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств в Клюевке для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Клюевке для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Клюевке с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Клюевке с женщинами кому за 40 без регистрации Сайт знакомств в Клюевке с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств для секса в Клюевке
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно