Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
6 поз, которые помогут вам моментально уснуть

Немногим из нас удается крепко заснуть сразу же, как только мы оказываемся в постели. К счастью, существуют упражнения, которые помогут успокоить нервную систему, снять стресс и в момент расслабиться.
6 поз, которые помогут вам моментально уснуть.Немногим из нас удается крепко заснуть сразу же, как ...
6 поз, которые помогут вам моментально уснуть.Немногим из нас удается крепко заснуть сразу же, как ... - 2
6 поз, которые помогут вам моментально уснуть.Немногим из нас удается крепко заснуть сразу же, как ... - 3
6 поз, которые помогут вам моментально уснуть.Немногим из нас удается крепко заснуть сразу же, как ... - 4
6 поз, которые помогут вам моментально уснуть.Немногим из нас удается крепко заснуть сразу же, как ... - 5
6 поз, которые помогут вам моментально уснуть.Немногим из нас удается крепко заснуть сразу же, как ... - 6
фитнес
Рейтинг записи:
6,5 - 120 отзывов
Нравится111
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Светлана Светлана
так обычно устаю что борюсь со сном ибо времени мало!какие упражнения?
Тамара Тамара
ПОСЛЕ УПРАЖНЕНИЙ ВРЯД ЛИ УСНЁШЬ. Я ПЛОХО СПЛЮ ТОГДА, КОГДА СИЛЬНО УСТАЮ.. У ВСЕХ ПРОЦЕСС ЗАСЫПАНИЯ ПРОИСХОДИТ ПО-РАЗНОМУ.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Волшебная У))) Волшебная У)))
Надежда, вы не представляете даже, сколько всего себе навнушали за жизнь!)) Лучше уж внушать (на вашем языке) что-то полезное.
Волшебная У))) Волшебная У)))
Комплекс для некоторых может показаться сложным. Хорошо, если он помогает. Есть еще одно упражнение из йоги - шавасана - которое также максимально расслабляет всё тело.... Но хочу добавить,что колени отдельно от ног развести в стороны невозможно. Можно, согнув ноги в коленях, развести их в стороны.))
Многим читателям это понравилось
Интим Тиманова Гора без регистрации Сайт знакомств Тиманова Гора для взрослых без регистрации Сайт знакомств Тиманова Гора кому за 35 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Тиманова Гора с девушками без регистрации Сайт знакомств Тиманова Гора для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств Тиманова Гора с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Тиманова Гора с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно