Вечерняя йога для хорошего сна
Находитесь в каждой позе по 1-2 минуты. Или же концентрируйтесь на дыхании: 10-15 глубоких вдохов и выдохов в каждой позе.
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 095 257 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Падангуштхасана
Лучшие публикации