Чем отличается комплекс Чандра-Намаскар от Сурья-Намаскар?
Чандра Намаскар (приветствие Луне) - это упражнение, предназначенное для активизации лунной энергии в нашем организме. Оно дает умиротворение, расслабление и помогает восстанавливать силы. Особено полезно оно по вечерам, для людей Питты и Ваты конституции, и всем, кто имеет истощенную нервную систему или под воздействием сильного стресса.Оно дает энергию как после приятного омовения.
Сурья Намаскар (приветствие Солнцу) - упражнение, активизирующее солнечную энергию, дающее бодрость, активность, решительность и ясность ума. Улучшает циркуляцию.Оно полезно по утрам. Особенно благоприятно оно людям конституции Кафа и Вата. Действие этого упражнение подобно действию благотворных утренних солнечных лучей.
Вы увидите, что последовательность асан в Чандра намаскар такая же, как и в Сурья Намаскар, за исключением асаны Ардха Чандрасана, которае кардинально меняет энергетику этого комплекса.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как проходят напряженные трудовые будни у котов:
Посмотреть ещё 4 фотографии
Плавающая сауна-домик
#архитектура@yakor.blog
#архитектура@yakor.blog
Лилия из пластиковых ложек
Знакомства для интима Чернятин без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Чернятин с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Чернятин кому за 45 без регистрации
Сайт знакомств Чернятин с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств Чернятин для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн Чернятин для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Чернятин без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 537 974 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: О ТРЁХ ТИПАХ ДЫХАНИЯ. ВСЕМ ПРАКТИКУЮЩИМ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! Первым и наиболее важным правилом ...
Лучшие публикации