Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Комплекс планок на 5 минут.

В статике сложно простоять длительное время, в данном подходе при смене планки происходит небольшой отдых.

1) - 1 мин.
2) - 30 сек.
3) - 30 сек.
4) - 30 сек.
5) - 30 сек.
6) - 30 сек.
7) - 30 сек.
8) - 1 мин.
Рейтинг записи:
5,5 - 40 отзывов
Нравится40
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх