Здесь выдают
ставки
ставки

Йога-тур в Черногорию 16-26 августа
Семинар рассчитан на занимающихся любого уровня, знакомых с йогой Айенгара.
Занятия будут проходить два раза в день: 1,5 часа до завтрака и 2,5 часа до ужина.
Утренние занятия будут посвящены пранаяме, бандхам (Уддияна и Мула), крийям (Агнисара Дхаути и Наули Крийя) и раскрывающим асанам.
Вечерние занятия будут построены таким образом, чтобы занимающиеся, начав практику с простых и знакомых асан, сумели освоить такие сложные позы, как Хануманасана, Падмасана, Ширшасана, Урдхва Дханурасана, Бакасана и другие. Также вас ждут тематические мастерклассы на раскрытие плечевого пояса и таза, программы для углубления скручиваний, прогибов и балансов. Коррекция индивидуальной практики и личная консультация.
Ведущая: Чекрыгина Инна
Практикует йогу Айенгара с 2000 года. Преподает с 2002 года. Обладательница сертификата на право преподавания уровня Int.II. Постоянно повышает свою квалификацию, посещая семинары всемирно известных преподавателей йоги, таких как Шри БКС Айенгар, Фаек Бириа, Маноус Манос, Лоис Штайнберг и многих других.
Также является обладательницей международного Диплома Остеопата. Член Единого Национального Регистра Остеопатов. Практикующий остеопат.
Семинар рассчитан на занимающихся любого уровня, знакомых с йогой Айенгара.
Занятия будут проходить два раза в день: 1,5 часа до завтрака и 2,5 часа до ужина.
Утренние занятия будут посвящены пранаяме, бандхам (Уддияна и Мула), крийям (Агнисара Дхаути и Наули Крийя) и раскрывающим асанам.
Вечерние занятия будут построены таким образом, чтобы занимающиеся, начав практику с простых и знакомых асан, сумели освоить такие сложные позы, как Хануманасана, Падмасана, Ширшасана, Урдхва Дханурасана, Бакасана и другие. Также вас ждут тематические мастерклассы на раскрытие плечевого пояса и таза, программы для углубления скручиваний, прогибов и балансов. Коррекция индивидуальной практики и личная консультация.
Ведущая: Чекрыгина Инна
Практикует йогу Айенгара с 2000 года. Преподает с 2002 года. Обладательница сертификата на право преподавания уровня Int.II. Постоянно повышает свою квалификацию, посещая семинары всемирно известных преподавателей йоги, таких как Шри БКС Айенгар, Фаек Бириа, Маноус Манос, Лоис Штайнберг и многих других.
Также является обладательницей международного Диплома Остеопата. Член Единого Национального Регистра Остеопатов. Практикующий остеопат.
Следующая запись: Человек в семье, практикующий йогу, оказывает влияние, затрагивающее десять поколений в обоих ...
Лучшие публикации