Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО: Пошаговый рецепт

Миндаль - 1 стакан
Вода - 3 стакана
Финики* - 5 шт.
Половинка стручка ванили

1. Замочите миндаль на ночь в холодной воде.

2. Утром воду слейте, промойте орехи. В высокоскоростной блендер переложите орехи, добавьте 3 стакана воды, взбейте.

3. Теперь воспользуйтесь мешочком для орехового молока** и с его помощью отделите жидкость от жмыха. Вылейте миндальное молочко, соедините уголки мешочка (или марли), отожмите.

4. Немного молока (200 мл) можно перелить в другую емкость и использовать на следующее утро для смузи (добавив часть жмыха). Остальное млоко взбейте в блендере с финиками и ванилью и подавайте.

*Стакан миндаля и три стакана воды - это базовый рецепт миндального молочка.

**Если у вас пока нет такого мешочка, то нужно создать конструкцию из большой емкости, сита и нескольких слоев марли.
Рейтинг записи:
5,5 - 20 отзывов
Нравится19
Поделитесь записью с друзьями
Сусана Сусана
Комментарий скрыт
Наверх