Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Ширшасана. Стойка на голове.

Асана рассчитана на средний уровень подготовки.
Техника выполнения:
• Локти и макушка образуют равносторонний треугольник
• Спина прямая
• Вес ног переносится плавно
• Движения выполняются медленно без рывков
• Не стремитесь скорее выпрямить ноги
• Сосредоточьтесь на балансе
Ширшасана. Стойка на голове. Асана рассчитана на средний уровень подготовки. Техника выполнения: • ...
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 37 отзывов
Нравится32
Поделитесь записью с друзьями
Надежда Надежда
шею не свернуть бы
Надежда Надежда
А на шею упор и не делается, здесь руки должны быть сильными
Рина Рина
Комментарий скрыт
Marie Marie
и даже не столько в руках дело, пресс должен быть хороший
La Luna La Luna
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Окнице без регистрации Знакомства в Окнице с женщинами кому за 40 бесплатно Знакомства в Окнице для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства в Окнице с девушками без регистрации бесплатно Знакомства в Окнице для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Окнице с мужчинами с номерами телефонов Интим знакомства в Окнице без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно