Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Чему коты могут научить йогов: 5 уроков

Это может показаться странным (ведь это просто животные!), но у них есть чему поучиться.

Коты не только пушистые, ласковые и просто прекрасные, они еще и отличные учителя йоги. Вот чему можно у них поучиться.

1. Занимайте как можно больше места.

Разваливайтесь так, будто вам тут все принадлежит. Ваш кот спрашивает у вас разрешение, прежде чем разлечься на столе или на клавиатуре компьютера, когда вы печатаете? Конечно, нет — они ложатся там, где и когда хотят. Берите же с них пример. Слезайте с этого маленького резинового островка, который вы называете своим ковриком для йоги и вытягивайтесь во всех направлениях. Мы так боимся дотронуться до пола или (о ужас!) до соседа по занятию. Ведь йога — это про соединение и единство, помните?

2. Занимайте как можно меньше места.

Эти наглые существа так невозможно очаровательны, когда сворачиваются в эти меховые комочки. Почему бы и вам так не попробовать? Свернитесь «калачиком» в позу эмбриона — все мы появились из чьей-то утробы, и именно поэтому эта поза кажется нам такой умиротворяющей. Вновь ощутите это. Станьте совсем маленьким и почувствуйте себя в полной безопасности.

3. Удлиняйте конечности, вытягивая их до вашего реального (или воображаемого) предела.

Все кошки — и дикие, и домашние — постоянно потягиваются, инстинктивно стремясь поддерживать свою форму для возможной охоты. Даже те, которым подрезали или удалили когти, продолжают вытягивать свои фантомные когти, потягиваясь. Эта инстинктивная потребность потягиваться неистребима и должна удовлетворяться невзирая на дорогую мебель или ограничивающие порядки зоопарка. Так что когда инструктор йоги предложит «тянуться через кончики пальцев», представьте себя тигром и вытягивайтесь до кончиков когтей.

4. Игнорируйте свое окружение.

Кому какое дело, кто стоит на голове, а кто в Скорпионе? Не получается баланс? Посмейтесь над своей попыткой. Коты каждый день падают со столов и диванов и все равно не перестают верить в свою способность летать. Они знают, что они не обязаны быть идеальными. И вам тоже необязательно на каждом занятии в совершенстве делать балансы на руках. Ваше тело не такое, как тело соседа. Избавьтесь от сравнений и привязанности к результату.

5. Наберитесь от кота здорового пофигизма.

Вспомните его невозмутимость, когда он ждет, когда его погладят, сразу после того, как он надул в тапки. Громко смейтесь, перестаньте наконец втягивать живот, пойте «Ом» так, чтобы стены тряслись. Хватит беспокоиться о том, кто что думает. Начинайте жить уже.
Чему коты могут научить йогов: 5 уроков.Это может показаться странным (ведь это просто животные!), ...
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 50 отзывов
Нравится44
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Андрей Андрей
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
La Luna La Luna
Комментарий скрыт
Наталья Наталья
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Шебалино с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Шебалино для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Шебалино для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства в Шебалино с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Шебалино с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно Знакомства в Шебалино с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств для секса в Шебалино без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно