Комплекс йоги для улучшения самочувствия и активации энергии.
Комплекс асан от Яны Селицкой, которые можно выполнять где угодно и в любое время суток.
Как организовать домашнюю практику йоги? Легко!
Есть желание практиковать - просто расстилай коврик в чистом тихом пространстве и практикуйся.
Намасте.
1 Адхо Мукха Шванасана (собака мордой вниз)
2 Вирабхадрасана 2 - поза воина
3 Бхуджангасана или Урдхва муха шванасана (Собака мордой вверх) 4 Дханурасана
5 Пашчимоттанасана
6 Вирасана
7 Супта Ваджрасана (Алмазная поза)
8 Баддха Конасана
9 Шавасана
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Прекрасный фестиваль цветов в патио (Кордова, Испания)
Ежегодно в начале мая все дворы города Кордова расцветают множеством прекрасных цветов и растений – начинается Фестиваль патио.
Причина появлен...
Ежегодно в начале мая все дворы города Кордова расцветают множеством прекрасных цветов и растений – начинается Фестиваль патио.
Причина появлен...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств Краскино бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств Краскино с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Краскино кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств Краскино с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств Краскино для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств онлайн Краскино для взрослых
Секс Краскино без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 579 856 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Шавасана — одна из наиболее важных составляющих хатха-йоги. Во время шавасаны происходит именно то ...
Лучшие публикации