10 ПРАВИЛ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ОТ НАСТОЯЩИХ ЙОГОВ!
1. Йоги советуют исключить из своего рациона мясо, оно наносит весомый вред человеческому организму. Они утверждают, что мясные продукты делают людей более жестокими, раздражительными;
2. Исключить сахар и все продукты, насыщенные им. Рекомендуется заменить сахар медом, фруктами, сухофруктами или ягодами;
3. Отказаться от приготовления на животных жирах, заменить маслами на растительной основе. Животные жиры, по их мнению, приводят к возникновению различных болезней;
4 Свести к минимуму потребление мучных изделий, выпеченных на дрожжах;
5. Умеренное употребление молочных продуктов.
6. Питаться 2-3 раза в день;
7. Завтрак - самый легкий прием пищи;
8. Тщательно пережевывать пищу;
9. Соблюдать режим питания. Благодаря особому режиму питания улучшится работа многих систем, укрепится здоровье;
10. Не запивать водой.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Нечего посмотреть вечером? Подборка из 10-ти фильмов, которые тебе понравятся:
Посмотреть ещё 9 фотографий
Новосибирск с высоты.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Плавающая сауна-домик
#архитектура@yakor.blog
#архитектура@yakor.blog
Сайт знакомств Кадыкчан с девушками бесплатно
Сайт знакомств Кадыкчан с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств Кадыкчан кому за 50 без регистрации
Интим знакомства Кадыкчан
Сайт знакомств Кадыкчан для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств Кадыкчан для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Кадыкчан бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 669 606 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: 13 признаков повышения частоты вибраций
Лучшие публикации