ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА АЮРВЕДЫ ПРИ ПРОСТУДЕ
Осенью и зимой люди нередко простужаются и болеют гриппом. С точки зрения Аюрведы простуда это заболевание Капха-типа. Избыток в организме холодной и влажной Капхи приводит к застойным явлениям, например насморку. Что делать?
Часто такие состояния сопровождаются еще и избытком Ваты, из-за чего снижается пищеварительный огонь, что проявляется ознобом, потерей аппетита или нарушением пищеварения.
Лучшим природным средством от простуды является имбирь, употребление которого значительно уменьшает симптомы простуды и ускоряет полное выздоровление. Попробуйте чай из имбиря, кардамона и корицы. Для этого исключительно эффективного домашнего средства возьмите:
имбирь - 2 части
корица - 3 части
кардамон - 1 щепотка
Заварите чайную ложку смеси этих пряностей в чашке горячей воды, настаивайте 10-15 минут и пейте несколько раз в день, добавив при желании немного меда.
Также полезны паровые ингаляции над отваром имбиря (чайная ложка на 0.5 литра воды).
Если простуда сопровождается кашлем и мокротой приготовьте смесь из 1/2 чайной ложки корицы и чайной ложки меда. Принимайте эту смесь 2-3 раза в день.
При гриппе пейте чай из базилика - 1 чайная ложка на чашку горячей воды.
И еще несколько простых аюрведических советов:
*При простуде и гриппе не употребляйте такие продукты как молоко, йогурт и сыр.
*Пейте в течение дня горячую воду - это удаляет из организма токсины и ускоряет выздоровление
*Закапывайте жидкое масло Гхи по 3-5 капель в каждую ноздрю по утрам и вечером. Это смажет носовые ходы и уменьшит раздражение, возможное при простуде.
*Для профилактики простудных заболеваний хорошо принимать Амалаки или Трипхалу, в состав которой она входит, - омолаживающий тоник, источник богатый витамином С и железом.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Будь в форме /
Йога | Yoga
/
ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА АЮРВЕДЫ ПРИ ПРОСТУДЕ
Йога | Yoga
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства Ланна с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Ланна с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Ланна с женщинами кому за 45 без регистрации
Сайт знакомств для секса Ланна без регистрации бесплатно
Знакомства Ланна для брака без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Ланна без регистрации бесплатно
Знакомства Ланна бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 933 951 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: АЮРВЕДА: ВЛИЯНИЕ ВКУСОВ НА НАСТРОЕНИЕ
Лучшие публикации