МУДРОСТЬ АЮРВЕДЫ: Средства от усталости
В классической Аюрведе много составов, которые избавляют от усталости – в том случае, если вы сочетаете их с полным отдыхом. Достаточно упомянуть такое знаменитое тонизирующее средство как Чаванпраш. Но есть и несложные рецепты, которые можно приготовить в домашних условиях. Если их принимать в небольших дозах ежедневно, они снабжают тело необходимой энергией.
Вы также можете приготовить один из таких тонизирующих составов самостоятельно, в домашних условиях. Возьмите:
Миндаль – 100 г
Орехи кешью – 100 г
Натуральный сахар – 100 г
Семена аниса – 50 г
Черный перец – 20 зерен.
Измельчите все ингредиенты по отдельности, просейте анис сквозь марлю и перемешайте. Хранить этот состав следует в закрытой стеклянной посуде. Принимать по столовой ложке смеси каждый день и всегда, когда ощущаете усталость. Также этот состав обладает свойством улучшать зрение.
Есть еще один аюрведический рецепт, который избавляет от усталости, повышает жизненную силу и улучшает пищеварение:
1 кг моркови, 1 кг яблок, 1 кг сахара (лучше натурального тростникового), 40 г кумина, 40 г аниса, 50 зерен перца, 25 г кардамона, 25 г гвоздики, 25 г корицы, 25 г имбиря, 25 г лаврового листа, 25 г чабреца.
Морковь и яблоки нужно очистить, нарезать на мелкие кусочки, отварить в небольшом количестве воды на слабом огне. Разварив их до состояния пюре, нужно добавить сахар и снова варить под крышкой, время от времени помешивая, пока смесь не достигнет густого пастообразного состояния. Остальные ингредиенты размельчите до консистенции порошка и прибавьте к уже остывшей смеси. Хорошо перемешайте. Хранить этот состав нужно в плотно закрытой посуде. Принимать по 2 столовые ложки ежедневно, можно запивать молоком.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как сделать идеальное селфи
Посмотреть ещё 5 фотографий
Лилия из пластиковых ложек
Знакомства в Киоте с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Киоте без регистрации бесплатно
Знакомства в Киоте для брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Киоте с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Киоте с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно
Знакомства в Киоте бесплатно с телефонами и фото
Сайт секс знакомств в Киоте бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 644 559 человек
Следующая запись: ПРОЕКЦИЯ СЕМИ ЧАКР НА СТУПНИ
Лучшие публикации