Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Если вы часто чувствуете усталость, нервничаете или страдаете повышенным давлением, начните хотя бы 15 минут в день уделять Шавасане - одной из ключевых асан йога-практики. Недаром эта на первый взгляд простая асана (на самом деле сложнейшая, т.к. не умеем расслаблять тело) является одной из полезнейших - по сути она представляет собой перерождение (букв "поза трупа") через полное расслабление всех без исключения групп мышц, заменяя дневной сон (не поощряемый Аюрведой), восстанавливая естественное течение энергии в теле человека и приводя к равновесию все 3 доши.
СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.Если вы часто чувствуете усталость, нервничаете или страдаете повышенным ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,0 - 54 отзыва
Нравится53
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Жаворонки кому за 40 без регистрации Сайт знакомств Жаворонки с мужчинами Сайт знакомств для секса Жаворонки бесплатно Сайт знакомств Жаворонки с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Жаворонки для брака без регистрации Сайт знакомств онлайн Жаворонки без регистрации Сайт знакомств Жаворонки
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно