Домашний алтарь: 10 шагов к его созданию
Мы можем быть настроенными на духовные ценности в любой точке земного шара, но очень помогает, если у нас есть место, которое помогает нам сохранять настрой на благодарность, признательность и на сохранение связи с высшей силой. Алтарем может стать целая комната или маленький столик с символическими предметами. Создайте алтарь так, как вы бы украшали камин — ставьте на него вещи, которые создают хорошие чувства и воспоминания. Вот несколько идей:
Символы надежды и вдохновения (на моем алтаре сидит мой плюшевый мишка из детства — напоминание о том, что надо быть игривой, и волшебная палочка, которую мне дарила мама, как напоминание, что магия реальна и что я могу ее создать).
Фото ваших учителей, близких людей и тех, кто вас вдохновляет.
Статуэтки/образы разных божеств. (С какими вы чувствуете особую связь? Это может быть Шива, Дева Мария или даже Артемида).
Прекрасные живые растения/цветы.
Книга о йоге и духовности.
Дневник и чем писать. (Также хорошее место для хранения важных писем и записей).
Свечи, благовония и подставки для них, чтобы помочь вам расслабиться или сосредоточиться, чтобы зажигать их в начале практики.
Несгораемая миска для сжигания благовоний, а также бумажек, на которые вы писали то, от чего вы хотели бы избавиться.
Пучок полыни, который можно сжечь и тем самым очистить пространство перед практикой. (Я и сама люблю «обкурить» себя таким пучком после занятия с раздражающими людьми или ситуациями).
Четки (для практики чтения мантр), чтобы они энергетически заряжались.
Считайте алтарь своим сакральным пространством и используйте его, для чего хотите. У него можно медитировать или заниматься йогой, или это просто может быть вдохновляющим пространством. Он ваш и всегда к вашим услугам когда он нужен!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Вещи, которые нельзя доверять мужьям:
Знакомства в Ланкастере бесплатно с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Ланкастере для взрослых
Знакомства в Ланкастере для серьезных отношений и брака
Знакомства в Ланкастере с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства в Ланкастере кому за 30 без регистрации
Знакомства в Ланкастере с девушками с номерами телефонов
Секс знакомства в Ланкастере без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 816 372 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Йога | Yoga - 19 апреля 2016 в 09:39
Лучшие публикации