Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Шашлык из курицы в духовке

Ингредиенты:

Филе курицы — 2 шт.
Растительное масло — 2 ст.л.
Чеснок — 2 зубчика
Сахар — 1 ст. л.
Кориандр — 1 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Перец чили, соль — - по вкусу

Приготовление:

1.Шпажки замачиваем в воде примерно 30 минут. Куриное филе нарезаем длинными полосками.
Затем филе курицы нанизываем на шпажки гармошкой. И опускаем в маринад, который готовим из: растительного масла, сахара, кориандра, соевого соуса, выдавленного чеснока, соли и перца.
2. Накрываем все это дело пленкой и убираем мариноваться в холодильник на 2 часа.
После того, как мясо замариновалось, разогреваем духовку до 200 градусов.
3.Шашлычок укладываем в удобную форму для выпекания и готовим около 20 минут.
4.Шашлык должен получиться красивого золотистого цвета.
5.Не забудьте один раз перевернуть шпажки. Приятного аппетита.

#фитнесрецепты@ican
Шашлык из курицы в духовке.Ингредиенты:Филе курицы — 2 шт.Растительное масло — 2 ст.л.Чеснок — 2 ...
Шашлык из курицы в духовке.Ингредиенты:Филе курицы — 2 шт.Растительное масло — 2 ст.л.Чеснок — 2 ... - 2
Шашлык из курицы в духовке.Ингредиенты:Филе курицы — 2 шт.Растительное масло — 2 ст.л.Чеснок — 2 ... - 3
Шашлык из курицы в духовке.Ингредиенты:Филе курицы — 2 шт.Растительное масло — 2 ст.л.Чеснок — 2 ... - 4
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
6,0 - 78 отзывов
Нравится78
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Грайвороне с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Грайвороне для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Грайвороне для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Грайвороне с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Грайвороне с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Грайвороне с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Секс знакомства в Грайвороне бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно