Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Куриное филе в лимонно-соевом маринаде

Ингредиенты:

Куриное филе - 1 кг
Лимон (сок) - 1/2 шт.
Соевый соус - 2 ст. л.
Горчица дижонская
Оливковое масло - 2 ст.л.
Соль и паприка - по вкусу

Приготовление:

1.Куриное филе помойте, обсушите, посолите, посыпьте специями и смажьте горчицей, сложите в глубокую миску.
2.Соевый соус смешайте с лимонным соком и залейте филе получившимся маринадом, накройте сверху тарелкой и поставьте небольшой груз.
3.Маринуйте курицу не менее 2 часов, а лучше всего, оставьте на целую ночь.
4.Маринованные куриные грудки выложите на противень, и смажьте сверху оливковым маслом при помощи кисточки.
5.Запекайте курицу в духовке при температуре 200° около 1 часа

#фитнесрецепты@ican
Куриное филе в лимонно-соевом маринаде.Ингредиенты:Куриное филе - 1 кгЛимон (сок) - 1/2 шт.Соевый ...
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 9 отзывов
Нравится8
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
Комментарий скрыт

Следующая запись: Вот оно что

Лучшие публикации
Многим читателям это понравилось
Интим Железногорск-Илимский без регистрации Сайт знакомств Железногорск-Илимский с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Железногорск-Илимский с женщинами кому за 50 бесплатно Сайт знакомств Железногорск-Илимский с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн Железногорск-Илимский для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств Железногорск-Илимский для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств Железногорск-Илимский с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно