
Шоколадно-кофейные кексы! Утром можно себя и побаловать
Ингредиенты:
Овсяные отруби - 100 г
Творог - 200 г
Яичные белки - 3 шт.
Сода - 0.25 ч. л.
Кофе - 1 ч. л.
Какао - 3 ч. л.
Подсластитель - 3 ч. л.
Способ приготовления:
1.Включить духовку разогреваться на 180 градусов.
2.Смешать отруби с содой, кофе и подсластителем. Взбить яйцо с творогом.
3.Соединить жидкое и сухое, разложить по формам. Выпекать 15 минут.
#фитнесрецепты@fitness.blog
Ингредиенты:
Овсяные отруби - 100 г
Творог - 200 г
Яичные белки - 3 шт.
Сода - 0.25 ч. л.
Кофе - 1 ч. л.
Какао - 3 ч. л.
Подсластитель - 3 ч. л.
Способ приготовления:
1.Включить духовку разогреваться на 180 градусов.
2.Смешать отруби с содой, кофе и подсластителем. Взбить яйцо с творогом.
3.Соединить жидкое и сухое, разложить по формам. Выпекать 15 минут.
#фитнесрецепты@fitness.blog
Следующая запись: ПП-рацион на 1300 ккал от Workout! Завтрак: одно вареное яйцо, кусочек ржаного хлеба (30 грамм), ...
Лучшие публикации