Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Шашлык из курицы в духовке

Ингредиенты:

Филе курицы — 2 шт.
Растительное масло — 2 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Сахар — 1 ст. л.
Кориандр — 1 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Перец чили, соль — - по вкусу

Приготовление:

1. Шпажки замачиваем в воде примерно 30 минут. Куриное филе нарезаем длинными полосками.
2. Затем филе курицы нанизываем на шпажки гармошкой. И опускаем в маринад, который готовим из: растительного масла, сахара, кориандра, соевого соуса, выдавленного чеснока, соли и перца. Накрываем все это дело пленкой и убираем мариноваться в холодильник на 2 часа.
3. После того, как мясо замариновалось, разогреваем духовку до 200 градусов. Шашлычок укладываем в удобную форму для выпекания и готовим около 20 минут.
4. Шашлык должен получиться красивого золотистого цвета. Не забудьте один раз перевернуть шпажки.

#фитнесрецепты@fitness.blog
Шашлык из курицы в духовке.Ингредиенты:Филе курицы — 2 шт.Растительное масло — 2 ст. л.Чеснок — 2 ...
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 30 отзывов
Нравится30
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Смольчев-Малиновском без регистрации с телефонами и фото Знакомства в Смольчев-Малиновском для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Смольчев-Малиновском с женщинами кому за 40 без регистрации Знакомства в Смольчев-Малиновском с девушками без регистрации бесплатно Знакомства в Смольчев-Малиновском для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства в Смольчев-Малиновском с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Интим в Смольчев-Малиновском бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно