Здесь выдают
ставки
ставки

Салат с тунцом и фасолью
Ингредиенты:
Тунец консервированный в собственном соку — 340 г
Фасоль — 420 г
Помидоры черри — 10 шт.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Лук зеленый — 4 шт.
Соль — 0,25 ч. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. В миске смешайте кусочки тунца, фасоль, разрезанные на четвертинки черри, нарезанный зеленый лук, оливковое масло, лимонный сок и соль
2. Слегка поперчите и аккуратно перемешайте.
3. Перед подачей охладите.
#фитнесрецепты@fitness.blog
Ингредиенты:
Тунец консервированный в собственном соку — 340 г
Фасоль — 420 г
Помидоры черри — 10 шт.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Лук зеленый — 4 шт.
Соль — 0,25 ч. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. В миске смешайте кусочки тунца, фасоль, разрезанные на четвертинки черри, нарезанный зеленый лук, оливковое масло, лимонный сок и соль
2. Слегка поперчите и аккуратно перемешайте.
3. Перед подачей охладите.
#фитнесрецепты@fitness.blog

Следующая запись: Комплексная домашняя тренировка. Акцент: пресс и ягодицы
Лучшие публикации