Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
7 минут комплексной тренировки

Двенадцать упражнений по 30 секунд каждое, с небольшими перерывами на отдых (не более 10 секунд — буквально чтобы перевести дыхание и занять следующую позицию) занимают в общем около 7 минут. Во время такой тренировки с максимальной для вас интенсивностью мышцы получают воздействие, сравнимое с многочасовым бегом.

#тренировка@fitness.blog
7 минут комплексной тренировки.Двенадцать упражнений по 30 секунд каждое, с небольшими перерывами на ...
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 21 отзыв
Нравится21
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Воложин Сайт знакомств Воложин с мужчинами Сайт знакомств Воложин с женщинами кому за 35 бесплатно Сайт знакомств Воложин с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств онлайн Воложин для взрослых бесплатно Сайт знакомств Воложин для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств Воложин
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно