БЛИНЫ НА ТРЕНИРОВКЕ, БЛИНЫ НА ТАРЕЛКЕ
ТОП-5 Рецептов:
Классические блины на молоке
Ингредиенты: 400 г пшеничной муки, 3 ст.л. сахара, 4 яйца, 1 л молока, щепотка соли, 3 ст.л. растительного масла.
Рецепт: взбить яйца с сахаром. Постепенно ввести муку и соль. Влить молоко и размешать до однородной массы. Оставить на 20 минут. Добавить в тесто масло и жарить на сильно разогретой сковороде.
Диетические блины с льняной мукой
Ингредиенты: 180 мл пахты, 120 мл обезжиренного молока или воды, 1 яйцо, 1 столовая ложка растительного масла, 0,7 стакана пшеничной муки, 2 столовые ложки льняной муки, 0,2 чайные ложки соли, 1 чайная ложка пищевой соды.
Рецепт: смешать пахту с молоком или водой, яйцом и маслом. Взбить до однородной массы. В другой ёмкости соединить пшеничную муку с льняной, содой и солью. Перемешать все смеси. Жарить блины на сильно разогретой сковороде до золотистого цвета.
Блины Арины Родионовны
Ингредиенты: 400 г пшеничной муки, 4 яйца, небольшой кусок сливочного масла, 1 л кислого молока, сок 1 свёклы.
Рецепт: муку просеять и смешать с хорошо перетёртыми яичными желтками, добавить топлёное масло, замесить тесто с кислым молоком. В самом конце добавить взбитые в крепкую пену яичные белки и заправить свекольным соком. Жарить на хорошо разогретой сковороде с каждой стороны до появления блинной корочки.
Американские панкейки
Ингредиенты: 2 яйца, 1 ч.л. соли, 3 ст.л. сахара, 2 ст. молока, 2 ст. муки пшеничной, 1 ч.л. гашеной соды, ст. растительного масла.
Рецепт: взбить яйца с сахаром и солью до появления пены. Добавить стакан молока, взбить венчиком, постепенно всыпать муку, разбивая комочки. Добавить оставшееся молоко и муку. Влить растительное масло. Погасить соду и добавить в тесто, хорошо перемешать. Оставить на 5-10 минут. На разогретой сковороде жарить блинчики по 20 секунд с каждой стороны, не допуская образования пузырьков. Подавать с кленовым сиропом.
Безглютеновые рисовые блины
Ингредиенты: 3 яйца, 1 ст. рисовой муки, 1/2 ст. соевого молока, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. мёда, 1 ч.л. ванильного экстракта, 1/2 ч.л. соли, 1/4 ч.л. питьевой соды, 1/4 ч.л. разрыхлителя.
Рецепт: желтки отделить от белков. Белки взбить в крепкую пену. В отдельной миске смешать все сухие ингредиенты. Добавить яичные желтки, ванилин, соевое молоко, мёд. Тщательно перемешать. Залить половину взбитых белков и перемешать. Влить оставшиеся белки. Накрыть миску, отправить на ночь в холодильник. Нагреть до комнатной температуры. Жарить на сковороде, пока блин с каждой стороны не станет золотистого цвета.
Кушайте блины на завтрак, но налегайте на блины все же в спортзале!
#фитнесрецепты@fitness.blog
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Старинная китайская традиция рисования карамельным сахаром
Посмотреть ещё 5 фотографий
Ёлочка своими руками...
Посмотреть ещё 8 фотографий
Обязанности кота
Интим Монпелье без регистрации
Сайт знакомств Монпелье с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Монпелье с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Монпелье с номерами телефонов
Сайт знакомств онлайн Монпелье
Сайт знакомств Монпелье для брака
Сайт знакомств Монпелье без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 097 876 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Шоколадный смузи
Лучшие публикации