Легкий тортик для следящих за своей фигурой!!!
Ингредиенты:
Молотые овсяные хлопья — 80 г
Белок — 1 шт.
Вода — 3 ст.л.
Начинка:
Творог — 250 г
Яблоки или груши — 2 шт.
Белок — 1 шт.
Мед — 1-2 ст.л.
Ванилин — по вкусу
Приготовление:
1. Молотые хлопья смешать с белком и водой. Замесить тесто.
2. Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики. Запекать на 180 гр. 10 минут.
3. Тем временем, для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок, мед и ванилин. Еще раз перетереть блендером.
4. Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку также на 180 гр. Выпекать еще 40-50 минут.
#фитнесрецепты@fitness.blog
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как сделать идеальное селфи
Посмотреть ещё 5 фотографий
Интим знакомства Мурованые Куриловцы бесплатно
Сайт знакомств Мурованые Куриловцы с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Мурованые Куриловцы кому за 35
Сайт знакомств Мурованые Куриловцы для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств Мурованые Куриловцы с девушками без регистрации
Сайт знакомств Мурованые Куриловцы для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Мурованые Куриловцы с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 047 260 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Тем более, что режим — это святое!!! #мотивация@fitness.blog
Лучшие публикации