Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Рацион на день!

Завтрак: черный кофе, овсянка, яйцо

Перекус: яблоко, банан

Обед: вареная куриная грудка, салат из капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.

Перекус: нежирный творог

Ужин: рыба вареная или куриное филе.

#пп@fitness.blog
Рейтинг записи:
5,5 - 48 отзывов
Нравится48
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх