Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Творожная запеканка с киви и бананом! Невероятный завтрак!

На 100 г 134.74 ккал

Творог 9% — 200 г
Кефир -1% — 200 г
Яйцо — 1 шт
Манка — 70 г
Фруктоза — 35 г
Разрыхлитель — 1 щепотка
Банан — 65 г
Киви — 2 шт (около 120 г)

Приготовление:

1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35-40 минут при температуре 180 градусов

#фитнесрецепты@fitness.blog
Творожная запеканка с киви и бананом! Невероятный завтрак! На 100 г 134.74 ккал Творог 9% — 200 г ...
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
6,0 - 60 отзывов
Нравится57
Поделитесь записью с друзьями
Лилиана Лилиана
ага, а бананы и киви наши национальные фрукты. Вдоль дороги растут! Круглый год!
Про 100 Таня . Про 100 Таня .
Комментарий скрыт
Елена Елена
Ну это уже не завтрак, а десерт. от такого завтрака, если каждый день его есть не важно с каким наполнителем из фруктом задница в брюки не влезет.
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Монте-Карле с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Монте-Карле для взрослых без регистрации Сайт знакомств в Монте-Карле для серьезных отношений без регистрации Секс знакомства в Монте-Карле бесплатно Сайт знакомств в Монте-Карле кому за 35 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Монте-Карле с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Монте-Карле с девушками без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно