Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
А знали ли вы, что физическая активность ускоряет обмен веществ!
Восстановить мышечную ткань и ускорить обмен веществ помогут регулярные физические упражнения. Как известно, именно они прекрасно справляются с лишним весом. Процесс сжигания жиров продолжается еще около часа после завершения физических упражнений. Для расхода калорий подойдут любые движения, к примеру ходьба, езда на велосипеде, уборка в квартире, походы по магазинам, подъем по лестнице.

К концу дня темп жизни человека снижается. Поэтому, если делать физические упражнения вечером, то ускорение обмена веществ продлится еще несколько часов, и даже во время сна жир будет продолжать сжигаться.

#советы@fitness.blog
А знали ли вы, что физическая активность ускоряет обмен веществ! Восстановить мышечную ткань и ...
А знали ли вы, что физическая активность ускоряет обмен веществ! Восстановить мышечную ткань и ... - 2
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 22 отзыва
Нравится21
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства Щучин с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства для интима Щучин Знакомства Щучин с женщинами кому за 50 Знакомства Щучин с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Щучин для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Щучин для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства Щучин с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно