Лёгкий шоколадно-творожный десерт
БЖУ на 100 гр: 14/ 4/ 11
Ккал на 100 гр: 136
Ингредиенты:
- творог обезжиренный 400гр
- молоко 1-1,5% 100мл
- какао-порошок - 20-40г (я 20г добавила, но можно и побольше)
- мёд - грамм 30 (у меня 2ч.ложки)
- желатин пищевой - 20-25гр
Способ приготовления:
Желатин развести в стакане воды, оставить минут на 30-40, поставить на медленный огонь, - до растворения желатина. добавить молоко, творог, какао, мёд. перемешать блендером в однородную массу. залить в форму и убрать в холод, пока не застынет. по желанию можно добавить ягоды, цукаты.
Приятного аппетита!
#фитнесрецепты@fitness.blog
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Будь в форме /
Workout | Будь в форме
/
Лёгкий шоколадно-творожный десерт
Workout | Будь в форме
Рейтинг записи:
5,5
- 26 отзывов
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 4 фотографии
Девушки Фотостраны, которые знакомятся и общаются в конкурсе «Лицо с обложки»!
Мужчины, опрос для вас:
Мужчины, опрос для вас:
Сайт знакомств в Садах с телефонами и фото
Сайт знакомств в Садах с женщинами кому за 50 бесплатно
Сайт знакомств в Садах для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Садах с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Садах для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Садах с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Интим знакомства в Садах бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 888 202 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Ленивые вареники отлично подойдут для завтрака
Лучшие публикации