КЛУБНИЧНО-ВАНИЛЬНЫЙ ПРОТЕИНОВЫЙ ЧИЗКЕЙК
ИНГРЕДИЕНТЫ
Ванильный слой
Рикотта — 250 г
Яйца — 1 шт
Протеин (ваниль) — 2 скуп (30 г)
Эритритол — 6 ч. л.
Клубничный слой
Творог мягкий 0% — 200 г
Протеин (клубника) — 0,5 скуп (30 г)
Замороженная клубника — 10 шт
Сахарозаменитель — 6 табл.
Ароматизатор (клубника) — 2 капли
Желатин — 6 г
1. Соединить рикотту, яйцо, ванильный протеин и эритритол, тщательно перемешать. Выложить смесь в круглую неглубокую форму для запекания и выпекать в духовке при t140° 30-40 минут. Вынуть из духовки и дать остыть.
2. Желатин замочить в 40мл. воды и оставить разбухать на 30-40 минут.
3. Замороженную клубнику измельчить в блендере. Соединить с творогом, протеином и растворенным в воде сахарозаменителем и ароматизатором.
4. Разбухший желатин нагреть, не доводя до кипения, снять с огня и добавить в клубничную массу, тщательно перемешать. Кстати, для нагревания желатина вполне годится микроволновка, это даже быстрее и удобнее.
5. Выложить клубничный слой поверх остывшего ванильного и убрать торт в холодильник на 6-8 часов. Украсить свежей клубникой и миндальными лепестками и подавать к столу.
#фитнесрецепты@fitness.blog
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Собаки, высовывающие голову в окно автомобиля при движении :D
Посмотреть ещё 8 фотографий
Посмотреть ещё 5 фотографий
Удачные позы для фотосъёмки
Знакомства в Минден с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства в Минден для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Минден для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Минден с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Минден с женщинами кому за 40 бесплатно
Знакомства в Минден без регистрации
Сайт секс знакомств в Минден
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 655 325 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: #юмор@fitness.blog
Лучшие публикации