Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Тренировки дома

0-3 минуты : кардиотренажер или прыжки ноги вместе-ноги врозь
3-4 минуты : прыжки через скакалку
4-5 минуты : прыжки в полуприседе
5-8 минуты : кардиотренажер или прыжки ноги вместе ноги врозь
8-10 минуты : упражнение на подъеме/степе
10-24 минуты : повторите минуты 3-10 дважды
24-27 минуты : кардиотренажер или прыжки ноги вместе ноги врозь
27-28 минуты : прыжки через скакалку
28-30 минуты : ходьба в умеренном темпе

#тренировка@fitness.blog
Тренировки дома.0-3 минуты : кардиотренажер или прыжки ноги вместе-ноги врозь3-4 минуты : прыжки ...
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 29 отзывов
Нравится26
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
My Dear My Dear
в целом симпатично. но силикон немножко портит картину)
Лилия Лилия
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Близнюках с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Близнюках бесплатно Знакомства в Близнюках для брака бесплатно Знакомства в Близнюках с номерами телефонов бесплатно Знакомства в Близнюках с женщинами кому за 30 бесплатно Сайт секс знакомств в Близнюках Знакомства в Близнюках с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно