
Тушеная капуста с томатами и с курицей
Калорийность на одну порцию: 147 кк
1.Капусту тушим с постепенным добавлением воды до мягкости, добавляем томаты за 5-6 минут до конца.
2.Курицу тушим с водой в отдельной сковороде, с добавлением приправы (перца в данном случае)
3.Курицу добавляем к капусте, перемешиваем, даем впитать сок еще 2-3 минуты, перчим.
Готово! Приятного апетита!
#фитнесрецепты@fitness.blog
Калорийность на одну порцию: 147 кк
1.Капусту тушим с постепенным добавлением воды до мягкости, добавляем томаты за 5-6 минут до конца.
2.Курицу тушим с водой в отдельной сковороде, с добавлением приправы (перца в данном случае)
3.Курицу добавляем к капусте, перемешиваем, даем впитать сок еще 2-3 минуты, перчим.
Готово! Приятного апетита!
#фитнесрецепты@fitness.blog

Следующая запись: Для всех, кто на колёсах! Светящиеся неоновые насадки на ниппели!!! - идеально подходят для любых ...
Лучшие публикации