Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Простые правила в еде

1. Завтракайте

2. В один прием пищи - одно блюдо

3. В течении дня ешьте не менее 4 раз, промежуток между приемами 3-4 часа

4. Фрукты кушайте как отдельный продукт и желательно до 15.00

5. Пейте 1,5 - 2 чистой воды.

6. Раз в неделю- разгрузочный день (на фруктах, овощах или на белке).

7. Последний прием пищи за 4 часа до сна!
Простые правила в еде.1. Завтракайте2. В один прием пищи - одно блюдо3. В течении дня ешьте не менее ...
Простые правила в еде.1. Завтракайте2. В один прием пищи - одно блюдо3. В течении дня ешьте не менее ... - 2
Простые правила в еде.1. Завтракайте2. В один прием пищи - одно блюдо3. В течении дня ешьте не менее ... - 3
Простые правила в еде.1. Завтракайте2. В один прием пищи - одно блюдо3. В течении дня ешьте не менее ... - 4
Простые правила в еде.1. Завтракайте2. В один прием пищи - одно блюдо3. В течении дня ешьте не менее ... - 5
Простые правила в еде.1. Завтракайте2. В один прием пищи - одно блюдо3. В течении дня ешьте не менее ... - 6
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 35 отзывов
Нравится31
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Нина Нина
Правильное решение кто хочет быть. Огоооооо
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Сясьстрой Сайт знакомств Сясьстрой с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств Сясьстрой для серьезных отношений и брака Сайт знакомств Сясьстрой с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств Сясьстрой кому за 30 без регистрации Сайт знакомств онлайн Сясьстрой для взрослых Сайт знакомств Сясьстрой бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно