Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Супер-диета для плоского живота!

Но следовать ей надо строго, только тогда добьетесь успеха!

1 день (подготовка) - на завтрак овсянка на молоке (200 гр), на обед - овощной суп (небольшая тарелка, около 250 гр), на ужин - порция кукурузных хлопьев (около 30 гр) с молоком.

2 день - 1 литр кефира

3 день - на завтрак вареное яйцо, обед - 150 гр творога, ужин - 150 гр творога

4 день - 1 литр кефира, вечером можно съесть вареное яйцо

На 5 день любуемся плоским животиком :)
Супер-диета для плоского живота! Но следовать ей надо строго, только тогда добьетесь успеха! 1 день ...
Рейтинг записи:
7,0 - 162 отзыва
Нравится139
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Гуля Б. Гуля Б.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наташа Наташа
питайтесь здоровой пищей и ходите в спорт.зал и плоский животик вам обеспечен!)
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Инна Инна
Да ! От такой диеты кони двинешь )))) Есть нужно все но в небольшом количестве и спортом заниматься тогда будет результат
T€†я T€†я
а можно ночами не спать до 5 утра, худею только так
Ольга Ольга
Без тренажерки плоского живота не будет. Даже если и похудеете, то будет отвислый.
T€†я T€†я
у меня он сексуальный )))
Наталья Наталья
Для того чтобы так издеваться над собой должна быть очень сильная мотивация.А я себе и такая нравлюсь, как есть.
Людмила Людмила
Утренняя зарядка -тоже хорошо для здоровья и для животика,
T€†я T€†я
ну и это отлично, не нужно тогда себя пороть ))))
Ирина Ирина
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
лучше бы ей для животика написали!
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
О*** О***
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Людмила Сердюк Людмила Сердюк
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх