УТРЕННИЙ КОКТЕЙЛЬ ИЗ РЯЖЕНКИ С МАЛИНОЙ
Калорийность на 100 гр - 79 ккал (калорийность 1 порции - 230 ккал)
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции):
- малина (можно использовать замороженную) - 200 гр
- сахарная пудра - 30 гр
- лимонный сок - 3 ч. л.
- ряженка - 200 гр
- сливки молочные (10%) - 150 гр
Процесс приготовления:
1) Отложить несколько ягод малины для украшения. Оставшуюся взбить в блендере или миксером вместе с сахарной пудрой и лимонным соком. При желании можно протереть получившееся пюре через сито.
2) Положить в 2 высоких бокала по 3 ст. л. пюре.
3) Оставшееся пюре взбить с ряженкой и сливками. Очень тонкой струйкой влить по стенке бокалов полученную смесь. Украсить цельными ягодами и листиками мяты.
Вкусный и полезный коктейль готов!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Стильные крошки.
Посмотреть ещё 6 фотографий
Dolomites, Italy
Знакомства в Калининской для серьезных отношений и брака
Знакомства онлайн в Калининской для взрослых
Знакомства в Калининской бесплатно
Знакомства в Калининской с девушками с номерами телефонов
Знакомства в Калининской кому за 30
Знакомства в Калининской с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств для секса в Калининской без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 930 077 человек
Следующая запись: Боремся с целлюлитом
Лучшие публикации